在东京奥运会跆拳道项目的比赛中，里约奥运会冠军赵帅在本届男子68公斤级的比赛中仅仅收获一枚铜牌。随后，他也做客了央视冠军访谈类节目《体坛英豪》，负责采访的主持人依旧是知名解说张斌老师；在节目中，赵帅也谈到了“由金到铜”背后的故事，以及担任奥运会开幕式旗手时自己的感悟。

张斌谈到上一次与赵帅如此正式的采访便是在2016年里约奥运会，5年之间发生了很多变化。赵帅也坦言自己依然希望冲击冠军，虽然从58公斤级升到68公斤级，但自己依然希望能够完成这次挑战。对于两届奥运会的区别，赵帅坦言上一次自己初出茅庐，是以一种拼的状态来比赛。而本次比赛自己的心态会成熟一些。

原本赵帅在半决赛形势一片大好，比赛结束前1分30秒自己还领先6、7分，随后遭遇大逆转。赵帅谈到这个时刻，称自己的心理不太坚定，过于求稳防守，让自己能够进入决赛，但是最后却导致疯狂丢分。对于教练和队友在场边的喊话，自己也能够听见，但是自己当时已经短路，导致被对手大逆转。对于错失金牌，赵帅坦言确实心有不甘，但比赛就是如此瞬息万变。

谈到此次升组，赵帅称之为是一个“打击”。虽然体重涨了10公斤，但是在力量和对抗能力上都面临全新的调整。此前在58公斤级自己能够连续进攻，但是在68公斤级可能踢不动对手；而2017年自己输了好几场比赛，曾经也想过是否要回到58公斤级，但最终自己还是坚持了下来，而力量和对抗也都有了一定的提升。

奥运延期一年，赵帅坦言这一年的延期对于自己来说反而是一个储备期，因为2019年自己一直在打大奖赛，没有得到一个很好的休息。正是2020年让自己有一个漫长的储备期，心理上有过些许波动之后，自己也迅速进入备战角色，并完成了充分的准备。

“实际上，我面对任何比赛都是以平常心对待，对于奥运会来说我觉得这是奥运会，它与我打过的所有比赛都一样。只不过比完之后，它被冠上一个奥运会的成绩而已，所以对我自己而言，压力并不会因为奥运会的到来或者空场比赛而加重。”

每次赵帅比赛结束之后都会用手捶地，对于这个表达他说：“里面的情绪有好多，其中第一个就是宣泄，对于自己这么多年付出的肯定；另外一个也觉得自己很争气，从58公斤到63公斤、再到68公斤自己挺过来了，觉得挺棒的。”

提到赵帅就不得不提到他的女朋友，同样是里约奥运会跆拳道冠军郑姝音，节目组也播放了一段她的采访，在访谈中，郑姝音表示赵帅很有野心，“当时两人一起去打世锦赛，虽然都是小将但是他就跟我说能否突破一下，当时我就觉得这个人太大胆了。”

而赵帅也回应了郑姝音的评价，并为自己的女朋友加油。“我相信她，只要她能够正常发挥出自己，就不会有问题。我觉得她的内心非常强大，能够顶住各种压力，她是一个心理很稳定的运动员，我们在平常也会聊训练中的事情进行交流。”

最后张斌提到担任奥运会旗手的事情，赵帅表示自己也是在7月18日出发之前才知道这个消息，之前自己并未期待过得到这一殊荣，当这一时刻到来时自己觉得是无上的荣耀。当与朱婷一起执旗进入会场的时候，自己一身鸡皮疙瘩，但同时也非常自信，觉得作为一名中国运动员太光荣也太幸福了！